crossfit

Om man vill känna illamående, mjölksyra & utmattning. Jag ska ge riktiga Crossfit gymmet en chans innan jag riktigt ger litt utlåtande. Men, om en träningstyp blir för hård, intensiv och tung förstör det liksom glädjen i min träning. Jag tränar hellre något roligt & varierande utan några särskilt större resultat än att förstöra glädjen och liksom tappa suget. Jag ser många som börjar köra stenhårt men som sedan lessnar pga olika orsaker. Varför inte ha roligt när man tränar och låta det bli en vana? Hmm. Jag grubblar vidare oxh låter mina ben vila vila vila.

Prövade några nya "lchf" korvar från hells som var riktigt goda tsm med några skivor halloumi och sallad! Mums. Nu blir det detox-te.. Puss!