torsdag 4 april 2013

Krut i benen, Spinning 75

Jag trodde aldrig att benen skulle svara så bra på spinningen idag pga. min extrema träningsvärk i lår & rumpa. Men visst gick det bra! Söta fina Emma höll ett 75 min pass med bra musik, intervaller & backar och en hel del fartlek, lite gott & blandat helt enkelt.

Nu har vi ätit lite rester. Snart blir det bums i säng. Imorgonbitti är jag åter tillbaka på Ica!

Godkväll!



Upplagd av kl.

1 kommentar:

  1. Anonym18 april 2013 kl. 02:46

    Also, one must know which foods sold by restaurant vendors
    in airports align with the principles of a paleo can cause
    decreased blood pressure and other ailments.

    Also visit my page: paleo caveman diet food list

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)