Spinning med awesome musik!!!

Passet på gymmet levererade. Jag hade inga särskilda förväntningar varken på min fysik eller intstruktörens upplägg. Lite bcaa för att pigga till musklerna sen var det bara att köra.

Tungt pass, backintervaller från början till slutet. Riktigt kul, supersvettigt och det fanns mycket krut i benen. Blev än mer medveten om att bålen gör sig som bäst riktigt spänd. Supernöjd och mätt i magen. Testade LCHF-riset, riven blomkål som kokat upp bara, till det vår fantastiska kycklinggryta "Chicken thai" som till och med M kan laga!

NU laddar vi för fin fotboll - England-Italien !!!

Genomsur av svett :D